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                        Body Weight

                        Caratteristiche

                        • cardio
                          cardio
                          Cardio: 20%
                        • strength
                          strength
                          Forza: 60%
                        • balance
                          balance
                          Equilibrio: 20%

                        Informazioni sull'attività

                        Questi esercizi a corpo libero possono essere uniti per formare un capolavoro di allenamento. In breve, i movimenti del peso corporeo offrono un'opzione di avventura personalizzata per rimanere in forma e lasciarti efficacemente #NoExcuse . Il tuo percorso intersserà la parte inferiore del corpo, il torace, il core e il total Body

                        Dal 9/9/2019

                        Provaci un mese, poi decidi!
                        Giorni
                        & Orari
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                        •  Martedì, giovedì e venerdì: dalle ore 09:00 alle ore 22:30
                        •  Sabato: dalle ore 09:00 alle ore 17:00
                        •  Domenica: dalle ore 09:00 alle ore 13:00
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