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                        G.A.G.

                        Caratteristiche

                        • cardio
                          cardio
                          Cardio: 30%
                        • strength
                          strength
                          Forza: 20%
                        • balance
                          balance
                          Equilibrio: 50%

                        Informazioni sull'attività

                        Il corso consiste in un programma basato se semplici esercizi, alcuni effettuati con l'ausilio di attrezzi quali manubri, cavigliere, ball e step.

                        È un lavoro effettuato a terra e in piedi, costantemente accompagnati dalla musica, tramite il quale sarà possibile bruciare grassi a un alto livello nonché scolpire il proprio corpo!

                        GAG è alla portata di tutti, uomini e donne, principianti e non, in quanto tonifica i muscoli, aumenta il metabolismo e offre maggiore resistenza muscolare e cardiovascolare.

                        Scorri la tabella per maggiori info
                        Corso Dalle Alle Sala Istruttore
                        G.A.G. 20:00 20:45 Sala 1 Carmen V.

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                        In Programmazione Ora

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                        •  email:infoIndirizzo email di Top Gym topgyminzago.it
                        •  indirizzo:via Pastore 1, 20065 Inzago (MI)

                        Orario Apertura

                        •  Lunedì e mercoledì: dalle ore 07:00 alle ore 22:30
                        •  Martedì, giovedì e venerdì: dalle ore 09:00 alle ore 22:30
                        •  Sabato: dalle ore 09:00 alle ore 17:00
                        •  Domenica: dalle ore 09:00 alle ore 13:00
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