Caratteristiche
-
Cardio: 25% -
Forza: 45% -
Equilibrio: 30%
Informazioni sull'attività
L'allenamento funzionale è un allenamento a 360° dove non viene richiesta solo una caratteristica, e dove non viene chiesta la specificità. Essere funzionali vuol dire essere forti, reattivi, agili, veloci, elastici, coordinati, grazie al fatto che si acquisiscono nuovi schemi motori attraverso esperienze motorie multiple e sempre piu' difficili (la progressione è fondamentale nel functional training).
| Formule | Importo |
|---|---|
| 3 mesi OPEN | 200 € |
| 12 mesi OPEN | 550 € |
| Pacchetto 12 lezioni validità 4 mesi |
50 € soci /120 € esterni |
| NB: Il corso è a pagamento e soggetto a prenotazione obbligatoria tramite web app | |
topgyminzago.it
