Hammam
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Goditi l'autunno
Le foglie si tingono di rosso e arancione e comincia a essere ora di indossare maglioni comodi e gustarsi tisane calde, segno che l’autunno è ufficialmente arrivato. Questa stagione ha molto da offrire, per cui non c’è motivo di rimpiangere l’estate.
Ecco quattro consigli per rendere il mese di NOVEMBRE il più bello dell’anno.
1. Fai una bella camminata! Partiamo da un grande classico, è il momento ideale per fare un po’ di movimento. E nel mentre, puoi guardarti il programma preferito in TV
2. …e aumenta il ritmo. Già che ci sei, potresti trasformare la tua camminata in una corsa. Allacciati le scarpe da ginnastica, dimentica il divano & l’aperitivo.
3. Mettiti alla prova con i nostri allenamenti: in palestra, questi allenamenti ti faranno sudare e divertire
4. …ma non dimenticare di recuperare! Dopo un allenamento intenso, non c’è niente di meglio di un frullato proteico tutto autunnale
Prova 1 mese ALL inclusive
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con Bancomat senza Finanziamento
invitiamo gli utenti a rispettare scrupolosamente le misure igieniche e comportamentali.
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Total Body Massage
Promo Novembre
“Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.”
(cit. Jim Rhon)
Il massaggio rappresenta una delle più antiche metodologie usate a fini terapeutici e di benessere psico-fisico; le sue preziose virtù sono note fin dall'antichità. La manualità del massaggio veicola attraverso la pelle stimoli che agiscono positivamente sugli gli organi e i tessuti su cui viene eseguito; aiuta a recuperare o mantenere la forma fisica, favorisce l'elasticità e l'idratazione della pelle
3 massaggi Total Body da 50'/cad
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invece di 225!
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I movimenti lenti e la delicatezza del tatto sono in grado di indurre il corpo in uno stato di rilassamento profondo e allontanare la mente dai pensieri negativi.
Rilassato, il corpo recupera la sua elasticità a livello muscolare e articolare, che si traduce in maggiore ampiezza dei movimenti e meno rischi di infortunio durante gli allenamenti.
Secondo quanto affermato dalla teoria alla base della riflessologia plantare, tramite il massaggio plantare, si agisce su distretti o funzioni dell'organismo, alleviando o prevenendo disturbi di vario genere.
La leggerezza o la pressione del tocco dipendono in parte dal tipo di massaggio e in parte dalla sensibilità del massaggiatore
L’effetto decontratturante è uno dei benefici più conosciuti: massaggiando i muscoli si sciolgono le tensioni e le contratture muscolari accumulate durante il giorno, aiutando a liberare i trigger points
Eliminare le tensioni muscolari riporterà l'organismo in equilibrio in ogni sua parte. La mente durante un massaggio entra in uno stato di rilassamento profondo, riattivando il buon funzionamento di tutti gli apparati interni.
info & Prenotazione 02 9547013
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Dear My Friends
I veri amici si riconoscono in...palestra!
Ottobre, per noi, è il mese dell'Amicizia, un importante appuntamento che rende omaggio a uno dei sentimenti più puri e genuini di sempre: l'amicizia. Dopo la Giornata Mondiale dell'amicizia (ndr: il 30 luglio) istituita dall’Onu nel 2011 col fine di promuovere una cultura di pace tra i popoli, basandosi sull'idea che l'amicizia tra Paesi, culture e individui diversi possa ispirare sforzi di pace e costruire ponti tra le comunità, anche noi vogliamo celebrare questo sentimento, dedicando un mese intero!
Lo facciamo offrendo a tutti i nostri abbonati, la possibilità di ospitare gratuitamente i propri amici.
Da qui lo slogan dell'iniziativa: I veri amici si riconoscono in palestra!
Un momento di condivisione e socializzazione per i nostri ospiti che avranno l'opportunità di fare amicizia tra loro, allenandosi insieme, scambiando quattro chiacchiere e raccontando delle loro passioni. Questo è il mese ideale per fare nuovi incontri e stringere dei legami di amicizia che possono arricchirci come individui, perché chi trova un amico, trova un tesoro, non dimentichiamolo!
Richiedi QUI Free PASS
Per ragioni organizzative è possibile ospitare fino ad un max di 3 volte i propri amici, entro il 31 ottobre 2022
Planning WEB Altre offerte Prenota QUI
Per accedere al centro sportivo è necessario prenotarsi tramite web app (oppure telefonicamente) ed accettare il regolamento del centro
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U are welcome!
Regalati piacere, gratificazione e felicità, scegliendo tra i nostri 53 corsi alla settimana, suddivisi in 22 attività svolte da 12 istruttori.
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Planning 22/23
Le endorfine sono sostanze chimiche prodotte dal cervello e dotate di una potente attività analgesica ed eccitante. Il rilascio delle endorfine in circolo avviene in particolari circostanze, tra le quali un ruolo particolare è svolto dall'attività fisica. L'aspetto più affascinante ed interessante delle endorfine risiede nella loro capacità di regolare l'umore. Durante situazioni particolarmente stressanti il nostro organismo cerca di difendersi rilasciando endorfine che da un lato aiutano a sopportare meglio il dolore e dall'altro influiscono positivamente sullo stato d'animo. Le endorfine hanno dunque la capacità di regalarci piacere, gratificazione e felicità aiutandoci a sopportare meglio lo stress.
A partire dal 12/9, regalati piacere, gratificazione e felicità, scegliendo tra i nostri 53 corsi alla settimana, suddivisi in 22 attività svolte da 12 istruttori. Ricorda di prenotare
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dal 6 settembre in poi Prova 1 mese
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PAGODIL
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Proprio così: con PAGODIL e grazie all’accordo con Cofidis, l’esercente ti consente di dilazionare il costo dell’abbonamento senza costi né interessi. L’importo dell’abbonamento viene suddiviso in piccole quote che vengono addebitate ogni mese sul tuo conto corrente. La dilazione offerta è subordinata all’approvazione del servizio PAGODIL da parte di Cofidis.
Cosa serve:
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È attivo il nuovo servizio di
prenotazione by smartphone /tablet/pc
h24 7/7
Aderire è semplice e gratuito!
Segui questi 3 piccoli passi di seguito indicati:
- Chiedi di abilitare la tua utenza al desk della palestra (NB: serve una email valida)
- Il desk ti invierà una "email di attivazione" con il LINK da cliccare per registrarti e configurare la tua password
- salva la pagina che ti compare nella HOME del tuo smartphone (si creerà l'icona da cliccare per accedere alla web application "prenotazioni");
ATTENZIONE: le prenotazioni sono gestite automaticamente da un software. Nessun operatore può agire manualmente sulle prenotazioni. In tutti i casi di variazione in difetto della disponibilità dei posti (es: rottura dell'attrezzo), l'ordine dei posti prenotati sarà cronologico rispetto alla data/ora di prenotazione, escludendo per primi, gli ultimi che hanno prenotato.
Funzionamento:
| a) il sistema autorizza la prenotazione da una sola utenza per iscritto; |
| b) si possono prenotare un massimo di 1 attività per volta nell’arco di 7 giorni mobili; Ricordiamo la permanenza consigliata di 90' in palestra |
| c) fatta l'attiivtà prenotata è possibille prenotare la successiva; |
| d) non c'è limite al numero di corsi prenotabili a patto che non siano concomitanti ad una lezione già prenotata in precedenza (es: due lezioni di Spinning e due di TRX) |
| e) dopo 3 lezioni non disdette almeno 60 minuti prima l’inizio delle stesse, oltre che perdere il credito, si accede automaticamente alla black list (sospensione prenotazioni per 1 mese); |
Per disdire o cancellare è sufficiente cliccare sul bottone (cancella) entro 60' prima dell'inizio della lezione visibile scrollando da dx verso sx sulla prenotazione
Nota bene: Non è più possibile prenotare le lezioni in altro modo (es. da telefono fisso o di persona). Prenotare le lezioni garantisce la precedenza di accesso alla lezione e la circolarità dei clienti
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CASH BACK
L'assegno regalo TOP GYM è un voucher di credito che il nostro club rilascia ai propri iscritti in occasione dell'acquisto di un abbonamento ovvero iniziative promozionali. Il valore indicato, la validità vengono riportati direttamente al momento della consegna, direttamente dal personale di segreteria.
| l'importo è calcolato di volta in volta in misura % o fissa rispetto al momento in cui viene effettuato l'acquisto da parte dell'acquirente |
| è spendibile verso una nuova formula di abbonamento non inferiore ai 12 mesi, esclusa la c.d. quota associativa annua. |
| è valido entro il periodo indicato al momento dell'emissione |
| è utilizzabile per un solo acquisto, a partire dal prezzo di listino in vigore |
| l'assegno può essere usato da chiunque lo presenti al desk |
| non è utilizzabile verso soluzione in offerta ovvero promozioni. |
| L'assegno regalo è un documento al portatore ed equivale a denaro contante: se viene smarrito, rubato o danneggiato, non può venire bloccato e non può essere attribuita al club nessuna responsabilità per il suo uso improprio, furto, smarrimento o danneggiamento. |
| Non può essere rimborsato neanche in parte una volta superata la data di validità. |
| L'assegno non può essere integrato da diverso mezzo di pagamento. |
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Integrazione PLUS
Sospensione dell’abbonamento
A partire dall' 1.12.2018, le formule di abbonamento di durata uguale o superiore a 12 mesi (esclusa la c.d. Quota Amministrativa Annua) possono essere sospese per una durata minima di 30 giorni (continuativi - slot n° 1) fino ad un massimo di 90 giorni (slot 1°+2°+3°), previa sottoscrizione della c.d. “integrazione plus” al costo di:
- € 49 se contestuale all’iscrizione al centro sportivo,
- € 69 se richiesta nei giorni successivi.
La sospensione avrà l'effetto di traslare la scadenza dell'Abbonamento di un periodo pari a quello della sospensione stessa.
Qualora la sospensione sia di durata inferiore ai giorni minimi dello slot (30gg), saranno accreditati i giorni effettivi di sospensione, non quelli teorici previsti da ogni slot.
| esempio: data richiesta sospensione: 3/1/2019 - data prevista riattivazione 2/2/2019 (30gg). Nel caso venga richiesto di riattivare l'abbonamento il 27/1/2019, saranno accreditati 24gg sui 30 disponibili e lo slot n°1 di sospensione scade. Non è previsto il riaccredito parziale di giorni di sospensione previsti ma non fruiti. |
Il certificato medico, la quota amministrativa annua ed eventuali voucher non sono sospendibili
La richiesta deve pervenire in forma scritta alla Direzione tramite la compilazione del seguente form.
topgyminzago.it
